水分補給にポカリスエットまとめ買い～楽天から

暑い日が続いています。

あなたも、

水分補給をまめにしていらっしゃることでしょう。



お茶やコーヒーは利尿作用があるから

なるべく水で！

とは言うものの、

水より、吸収が良いのは

スポーツドリンクの様です。



☆ナトリウムが含まれているので、発汗によって
　失われたナトリウム（塩分）の補給になる。

☆糖質濃度が2.5%～8%含まれていると、水分の
　吸収効率が良くなる。

☆糖質はナトリウムと一緒に摂取することで、
　腸管からの水分吸収を促す働きがあります。


いろんなスポーツドリンクが出ていますが、

基本的に、ナトリウムと糖分は含まれていますので、

ただの水より、水分吸収が良いのだと思われます。



いつもスポーツドリンクを切らさないでおきたい！

と、思うことがこれからしばらく続きそうです。



楽天で、まとめ買いしておくと安心ですネ。

〔クーポン配布中〕大塚製薬 ポカリスエット 500mlペットボトル 24本入〔POCARI SWEAT　ポカリスウェット スポーツ飲料 スポーツドリンク〕

• ショップ: いわゆるソフトドリンクのお店
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タグ：ポカリスエット 楽天 水分補給