妊活に疲れてくじけそうなら通院を休むという手もあり! [健康]

実り豊かな秋、

食べ物も美味しく、いい季節です♪♪



色づいた自然の中を散策するのも、

涼しさを通り越した風が吹いたら温泉に浸かるのも、

いいものです。



少し寂しい気持ちにもなるこの季節、

あなたの顔色が悪いのは・・・



もしかして、妊活に疲れているからでしょうか?



たしかに・・・

私にも経験があります。




それなら、通院を少し休み、

しばらく何も考えずに、

ゆっくりした時間をすごしてみるのも

いいものです。



もちろん仕事を休めとはいいません。

長い妊活でくじけることは、

結構あることなのです。



ご主人と一緒に出かけられるなら

ご一緒に^^



一人でのんびり、何も考えない時間を過ごしたい。

というのなら一人で、

自分の食べたい美味しいものを目一杯食べる!!

というのもいいでしょう。



私の友人は、

何が何でも赤ちゃんができるまで頑張る!

と話し、長い年月の末、可愛い子を授かりました。



けれども、そういう人ばかりではありません。

妊活に疲れて、

くじけて、

通院をやめてしばらくしたら、

出来た!!



♡山登りがいいよ。

♡子宝温泉がいいよ。

♡さかだちもいいよ。

と、幅広い年齢の方々からのアドバイスも!




妊活で、家族との関係や、

最終的にはご主人との関係までが壊れてしまう前に、

自分を信じて、

自分を大切にしてみてくださいね。



妊活には、

○基本的な食生活と規則正しい生活

○体を温める

○毎日の軽い運動

も欠かせません。



やってみると、それほど難しいことはありませんし、

メンタルも少し落ち着いてくる様に感じましたので、

おすすめです。



そして時間があったら、

こちらの妊活経験主婦のページも

お読みいただければ、と思います。



妊活を助ける新しい栄養素を含むサプリメントの

ページや、メンタルに効きそうなページもあります^^


>>>妊活経験主婦のやんわりお役立ちページ

なたまめ茶2.jpg

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