くしゃみでの尿失禁対応にAmazon

このところ寒暖の差が激しい日が繰り返され、

暦通りの秋の気温になった日には、

くしゃみをすることも多くなり、

気になることが出てきました！



やはり年齢には勝てないと言うか、

人間、年齢とともに鍛えなければいけないものが

あるようです！



気持ちは長年の風雪に耐え、

若い人には負けないかもしれませんが、

体を動かさないと筋肉はすぐに衰えるようです！！



そして、早いうちから女性に多いのが尿失禁；

のようです。

女性の場合は出産もあり、

子供を沢山生んだ知人は、３０代の頃から

くしゃみをした後など・・・あり！

悩んでいると話していました。



が、歳を取るにつれ、

男性からも、「おしっこの切れが悪い！」

という話が聞かれるようになってきます。



男性と女性の場合では違う点もあるようですが、

筋肉を鍛えることが、改善につながるようです。



骨盤底筋を鍛える商品で検索すると、

どうしても女性用のものが多くなるようですが、

家族みんなでエクササイズに活用できる商品を

検索してみました。



今回は楽天よりもAmazonの方に種類が多かったです。

こちらからご覧ください＾＾

骨盤プロ開発≪レグール≫骨盤矯正グッズで骨盤底筋体操法で歪み改善。尿漏れ,O脚,ぽっこりお腹,ダイエット

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• メディア: 単行本（ソフトカバー）

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